Quel choix faire lors d’une grossesse imprévue?
Se retrouver face à une grossesse imprévue ou une situation difficile durant la grossesse peut faire vivre différentes émotions. La personne aura à faire des choix qui peuvent influencer le reste de sa vie. Elle se remet en question. Ses projets, ses valeurs et ses rêves sont souvent bousculés.
LES CHOIX
Clarté
Pour certaines personnes, le choix est clair dès le début. Elles sentent en elles ce qu’elles sont prêtes à vivre ainsi que leurs limites. De plus, elles se sentent souvent capables d’assumer la responsabilité de leur choix, quel qu’il soit.
Ambivalence
Pour d’autres personnes, c’est l’ambivalence; tous les choix semblent possibles ou au contraire, impossibles à vivre. Un jour, elles pensent à une option, puis ça change… Elles ont besoin de laisser mûrir leur choix ainsi que d’évaluer les avantages et les inconvénients. Quel que soit le choix final, il y a aura des pertes et des gains.
Parfois, l’ambivalence vient de la personne, parfois elle vient de la réaction (réelle ou anticipée) des proches.
Pression
Parfois, l’entourage a des projets ou des rêves pour la personne ou croit savoir ce qui serait le mieux pour elle. Quelles que soient les pressions ou les opinions des autres, ce ne sont pas eux qui auront à vivre avec les conséquences; c’est la personne qui aura à assumer son choix.
Il est important qu’elle priorise ce qu’elle ressent et non ce que les autres pensent. Cela n’est pas toujours facile, car on a souvent peur de décevoir, d’être rejeté.e par son entourage, etc.
Rappelle-toi qu’il s’agit de ton corps, de ton choix et qu’il est important que tu fasses le choix que tu crois être le meilleur pour toi à ce moment de ta vie.
Ton choix est clair, que faire?
Pour t’aider dans ton choix
Il est important d’écouter ce qui monte en toi : tes peurs, tes déceptions, ta colère, ta peine, tes valeurs, tes limites, tes désirs, tes projets de vie, etc.
Une bonne façon de clarifier son choix est d’écrire tous les avantages et les inconvénients que l’on voit pour chacune des options. Il est important de faire cet exercice seule afin de ne pas se laisser influencer et de ne pas se censurer. Souvent, le choix devient clair tout de suite. Si ce n’est pas le cas, on met nos feuilles de côté et on les reprend quelques jours plus tard. On peut y ajouter de nouveaux éléments, souligner ce qui est essentiel pour nous ou enlever ce qui n’est plus adéquat à nos yeux.
Il peut être bon de se donner un délai avant de faire un choix final. Cela permet de s’enlever un peu de pression. Il faut se faire confiance!
Si tu veux parler à une personne neutre, tu peux nous appeler ou venir nous rencontrer. Il nous fera plaisir de t’aider dans le plus grand respect.
Tu peux également télécharger un exercice d’aide au choix:
En couple?
Avant de faire un choix, tu auras parfois besoin de connaître la position de l’autre. Sera-t-il présent ou absent? Qu’est-ce qu’il est prêt à vivre?
Si on est en couple, on peut faire l’exercice des avantages et des inconvénients chacun pour soi, puis partager ensemble sur ce que l’on veut et sur ce que l’on est prêt.e à vivre ensemble ou séparément. Il est possible que les choix et les attentes de chacun.e ne soient pas pareils. Cela peut faire vivre différentes émotions et réactions. Chacun doit faire preuve de respect et être le plus clair possible envers l’autre et lui-même.
Il n’est pas toujours possible d’arriver à un consensus. Le choix final revient à la personne enceinte.
Poursuivre la grossesse (ou la garde)
Lorsque ton choix est clair, nous te suggérons d’entreprendre les démarches pour obtenir le plus tôt possible un rendez-vous pour un suivi de grossesse avec un.e médecin, un.e gynécologue ou une sage-femme. Tu peux contacter rapidement une clinique médicale, le CSSS ou la maison de naissance de ta région, car les délais sont parfois longs pour avoir un premier rendez-vous.
Plusieurs organismes et programmes peuvent t’aider si tu as des craintes quant à tes ressources financières, matérielles, quant à la poursuite de tes études, etc. Tu peux nous contacter et il nous fera plaisir de te référer au bon endroit.
Si ton choix a été difficile à faire ou si tu as vécu difficilement ton choix face à une grossesse...
Voici quelques pistes pour t’aider :
- À la suite de ta prise de décision, prends le temps de te reposer et de t’écouter dans ce que tu vis, sans jugement.
- Tu peux prendre le temps de t’écrire une lettre… pour en savoir plus, rends-toi sur notre blogue!
- Tu as pris la décision qui était la meilleure pour toi à ce moment de ta vie, considérant ta situation et tes valeurs.
- Trouve quelqu’un.e à qui tu pourrais exprimer tes sentiments sans te sentir jugée.
- Tu peux télécharger notre Guide de réflexion.
- Si tu as besoin d’aide et que tu veux parler à quelqu’un de neutre, tu peux nous appeler ou venir nous rencontrer, il nous fera plaisir de t’aider dans le plus grand respect.
- Fais-toi confiance!
L’avortement
Au Québec, l’avortement se pratique dans les Cliniques de Planning, les Centres de santé et de services sociaux et certaines cliniques privées.
À partir de 14 ans, tu peux décider seule de te faire avorter. Tu n’as pas besoin de l’autorisation d’un parent ou d’un tuteur légal.
Le délai : L’avortement, est un choix sécuritaire et légal au Canada. Au Québec, la loi ne prévoit pas de délai maximal pour l’accès à l’avortement. Il est donc possible d’y avoir accès tout au long de la grossesse (1er, 2e et 3e trimestre). Le délai maximal diffère d’une région à une autre et dépendamment de la capacité des cliniques, il est possible d’être référé dans une clinique d’une autre région selon le nombre de semaines de grossesse. La pilule abortive, quant à elle, est offerte jusqu’à un maximum d’environ 9 semaines de grossesse selon la région. Pour rejoindre une clinique, contacte-nous et nous pourrons t’y référer.
Le coût : Si tu as une carte d’assurance maladie, tu peux obtenir un avortement gratuitement. Il y a aussi des possibilités d’arrangement si tu n’as pas accès au Régime de l’assurance maladie du Québec. Certaines assurances privées peuvent couvrir l’avortement.
Le nombre de rendez-vous : Il varie selon le nombre de semaines de grossesse et la région.
Si ton choix a été difficile à faire ou si tu as vécu difficilement ton choix face à une grossesse...
Voici quelques pistes pour t’aider :
- À la suite de ta prise de décision, prends le temps de te reposer et de t’écouter dans ce que tu vis, sans jugement.
- Tu peux prendre le temps de t’écrire une lettre… pour en savoir plus, rends-toi sur notre blogue!
- Tu as pris la décision qui était la meilleure pour toi à ce moment de ta vie, considérant ta situation et tes valeurs.
- Trouve quelqu’un.e à qui tu pourrais exprimer tes sentiments sans te sentir jugée.
- Tu peux télécharger notre Guide de réflexion.
- Si tu as besoin d’aide et que tu veux parler à quelqu’un de neutre, tu peux nous appeler ou venir nous rencontrer, il nous fera plaisir de t’aider dans le plus grand respect.
- Fais-toi confiance!
L’adoption
Les Centres jeunesse du Québec sont responsables de l’adoption au Québec. Si tu envisages cette option, des intervenant.e.s du Centre Jeunesse pourront t’aider à prendre cette décision de façon éclairée et t’apporter le soutien psychologique et émotif nécessaire.
Lorsque ton choix est clair, tu dois t’adresser au Directeur de la protection de la jeunesse. Le parent qui a donné son consentement peut le rétracter dans les 30 jours après l’accouchement. Après cette période, il doit s’adresser au Tribunal s’il change d’avis.
Si ton choix a été difficile à faire ou si tu as vécu difficilement ton choix face à une grossesse...
Voici quelques pistes pour t’aider :
- À la suite de ta prise de décision, prends le temps de te reposer et de t’écouter dans ce que tu vis, sans jugement.
- Tu peux prendre le temps de t’écrire une lettre… pour en savoir plus, rends-toi sur notre blogue!
- Tu as pris la décision qui était la meilleure pour toi à ce moment de ta vie, considérant ta situation et tes valeurs.
- Trouve quelqu’un.e à qui tu pourrais exprimer tes sentiments sans te sentir jugée.
- Tu peux télécharger notre Guide de réflexion.
- Si tu as besoin d’aide et que tu veux parler à quelqu’un de neutre, tu peux nous appeler ou venir nous rencontrer, il nous fera plaisir de t’aider dans le plus grand respect.
- Fais-toi confiance!