Mode d’action :
- Empêche l’ovulation;
- Épaissit la glaire cervicale (ou mucus) au col de l’utérus, bloquant le passage aux spermatozoïdes;
- Amincit la paroi de l’utérus (endomètre) pour rendre difficile l’implantation d’un ovule fécondé.
Avantages
- N’interfère pas dans le déroulement de la relation sexuelle (l’anneau n’a pas à être retiré avant ou après les relations sexuelles);
- Diminue le risque d’oubli, puisque le changement s’effectue 1 fois par mois;
- Contrairement à la pilule, l’efficacité de l’anneau n’est pas diminuée par les vomissements ou la diarrhée;
- Provoque des saignements réguliers et prévisibles (régularise le cycle menstruel);
- Peut diminuer les symptômes prémenstruels, l’abondance des saignements et les crampes;
- Diminue les risques de cancer de l’endomètre et de l’ovaire;
- Est généralement très efficace si on l’insère dans le vagin pour 21 jours et qu’on en réinsère un nouveau 7 jours après le retrait;
- La fertilité revient dès l’arrêt de la méthode.
Inconvénients
- N’offre pas de protection contre les infections transmissibles sexuellement et par le sang (ITSS);
- Les effets secondaires les plus fréquents sont : saignements irréguliers, maux de tête, nausées, augmentation des pertes vaginales, etc. Il est recommandé d’attendre 3 mois avant de changer de méthode contraceptive, car les effets secondaires disparaissent généralement après cette période. Par contre, si les effets secondaires sont sévères, il faut consulter rapidement un.e médecin;
- Cela est plutôt rare, mais certaines personnes pourraient être gênées par la présence de l’anneau vaginal durant les rapports sexuels;
- L’anneau est contre-indiqué pour : les personnes fumeuses âgées de plus de 35 ans, celles qui sont enceintes ou qui pensent l’être, celles qui ont des antécédents de problèmes artériels, de thromboses (formation de caillots dans le sang), etc.
Comment se le procurer?
Il est possible de se procurer l’anneau vaginal contraceptif à la pharmacie, avec une prescription d’un.e médecin ou d’un.e infirmier.ère scolaire. Le coût varie entre 22,00$ et 32,00$. L’anneau vaginal contraceptif est habituellement remboursé par les assurances médicaments et les assurances privées.
Mode d’emploi
Quand débuter la prise de l’anneau vaginal contraceptif?
- Dans les 5 jours qui suivent le début des menstruations, idéalement le premier jour.
- Un autre jour du cycle.
Attention!
Lorsqu’on débute cette méthode, il est recommandé d’utiliser un condom pendant 7 jours minimum, puisque l’anneau contraceptif n’atteint pas son efficacité maximale les premiers jours. Il est néanmoins suggéré d’utiliser le condom lors du premier mois d’utilisation afin de s’habituer à prendre correctement sa méthode.
Par la suite…
On insère l’anneau souple plié dans le vagin en le poussant avec les doigts. On le laisse en place durant 21 jours.
Il est possible de le retirer pour un maximum de 3 heures consécutives.
Enfin, après ces 3 semaines, on le retire pour une période de 7 jours. Les saignements ont lieu lors de cette semaine.
Après la semaine d’arrêt, il est important d’insérer le prochain anneau à la date prévue, même s’il y a encore des saignements.
L’anneau vaginal contraceptif en continu
L’anneau peut être utilisé en continu, c’est-à-dire que la personne insère un nouvel anneau chaque 3 semaines, sans faire de semaine d’arrêt. Cela permet de supprimer ou d’espacer les saignements.
Il est important de consulter un.e médecin ou un.e pharmacien.ne avant d’utiliser une méthode contraceptive en continu. Parfois l’anneau en continu n’est pas bien toléré et pourraient avoir des effets secondaires comme des maux de tête, des douleurs aux seins, des ballonnements, des saignements irréguliers, etc.
Si une personne utilise l’anneau en continu et qu’elle vit une situation qui a diminué l’efficacité de son anneau, elle risque de se rendre compte moins rapidement qu’elle est enceinte à cause de l’absence prolongée de saignements. Cela peut diminuer les choix possibles lors d’une grossesse imprévue.
Les situations qui diminuent l’efficacité de l’anneau contraceptif
Lorsqu’on vit une situation diminuant l’efficacité de l’anneau, il est recommandé d’utiliser le condom au cours des 7 jours suivants et de passer un test de grossesse dans 2 à 3 semaines pour vérifier si on est enceinte.
Si tu vis l’une de ces situations, informe-toi pour savoir si une méthode d’urgence peut t’être utile pour prévenir une grossesse!
Retrait de l'anneau du vagin ou oubli.s
QUE FAIRE?
Si l’anneau est resté à l’extérieur du vagin pendant moins de 3 heures :
- Rincer l’anneau à l’eau tiède et le réinsérer dès que possible;
- Le garder en place jusqu’au jour prévu du retrait.
Si l’anneau est resté à l’extérieur du vagin pendant plus de 3 heures pendant la 1er semaine après son insertion :
- L’insérer dès que possible après l’avoir rincé à l’eau froide ou tiède;
- Le garder en place jusqu’au jour prévu du retrait.
Si l’anneau est resté à l’extérieur du vagin pendant plus de 3 heures pendant la 2e ou 3e semaine après son insertion :
- L’insérer dès que possible après l’avoir rincé à l’eau froide ou tiède;
- Le garder en place jusqu’au jour prévu du retrait;
- Commencer un nouveau cycle avec un nouvel anneau sans faire de période d’arrêt. Il est possible que les saignements surviennent seulement au prochain mois.
Si l’anneau est resté à l’extérieur du vagin moins de 3 jours :
- Le réinsérer dès que possible après l’avoir rincé à l’eau froide ou tiède;
- Le garder jusqu’au jour prévu du retrait;
- Commencer un nouveau cycle avec un nouvel anneau sans faire de période d’arrêt. Il est possible que les saignements surviennent seulement au prochain mois.
Si l’anneau est resté à l’extérieur du vagin plus de 3 jours :
- Le réinsérer dès que possible après l’avoir rincé à l’eau froide ou tiède;
- Le garder en place jusqu’au jour de retrait prévu;
- Commencer un nouveau cycle avec un nouvel anneau sans faire de période d’arrêt. Il est possible que les saignements surviennent seulement au prochain mois.
Oublier de réinsérer un nouvel anneau après la période d’arrêt :
- Insérer l’anneau dès que possible;
- Le garder en place jusqu’au jour prévu du retrait.